ママになっても自分の人生を生きていい │ ソトママ

2歳と6歳の男の子の子育て中で、ダイエットコーチ/自分辞典アドバイザーのこばやしまみです。

私も出産後働かずに専業主婦の時期もありましたが、「仕事したいけど、周りになにか言われるかな？」といろんなことを気にして外に出られない時期もありました。そんな風にやりたいことがあるけれどきっかけが掴めず悩んでいるママはたくさんいるのかなと思います。

そんな想いを抱えているママたちが少しでも進めるきっかけになれたら嬉しく思います。

ママだって、妻でも母でもなく、自分の人生を生きていい

私の場合、主にオンラインで活動をしています。コロナ渦になる前からオンラインでの活動を主としていたので、基本的な働き方は変わらずに自宅で講義をしたり、セミナーをしたり、勉強会に参加することなどが主となっています。受講してくださるクライアントさんもママが多いので、お子さんが幼稚園に行っている間に、子供の昼寝中に、とご自身の空き時間を活用していらっしゃる方も多く、ママになっても母、妻だけでなく、〝自分〟を大切にしている方が周りにたくさんいることで、私自身のモチベーションも上がり、起業仲間もクライアントさんも、私にとって心の支えです。

コミュニティのママは北海道から沖縄、全国に。

一緒に活動しているママさんたちは全国各地にいます。みんな明るくエネルギッシュで、自分のやりたい・好きに対してとても素直な方ばかりです。元々の職業も年齢もバラバラで、ソトママとして活動していなければ出会うことがない巡り合わせで、東京に住んでいる私が、名古屋や大阪、沖縄にまで仲間ができたこともとても不思議です。看護師、OL、専業主婦だったけど、自分の夢に向かって今までの環境を手放した方がいたり、今までの仕事をしながらやりたいこともやっているパワフルなママさん、行動力抜群のママさんが多いです。そして何よりも、自分のことばかりではなく、人に与えることを自然とできる素敵な方ばかりで、一緒に補い合って成長いける関係性です。受講してくださる受講生さんも、これから新しいことがしたい！変わりたい！と思っている意識の高い方もとっても多く、私自身もパワーをもらっています。年齢層が違うことで、年代によって悩みが違うことや、自分の今の経験を伝えることで誰かの役に立てたり、お互いに情報をシェアすることで、自分が体験していないことも知ることができてより幅が広がっていきます。

大切にしているのは、家庭と仕事のメリハリとタイムスケジュール

ソトママになってから、専業主婦だった頃は、何気なく時間を使っていたんだなぁと言うことに気づきました。自分の仕事、家事、育児、自分のやりたいことや自分時間など、24時間という限られた時間の中でやりたいことがたくさんあるので、本当にやりたいことに時間を割くために、１日の流れを朝に決めて活動しています。私の場合、自宅で仕事をすることも多いので、お昼ご飯の時間や、夕飯を作る時間まで１日のタイムスケジュールに組み込んでいます。そうすることで、余計なことをする時間も省け、何をするかが視覚化されているので、行動にムラがなくなってやりたいことをしっかりとクリアできます。逆に子供たちが帰ってきて寝かしつけが終わるまでは、仕事は一切しないと決めていて、普段保育園に行っている分、家で一緒に過ごす時間は120%子供たちに注ぐことで、コミュニケーションをとったり、その時間がリフレッシュにもなって、とても良い切り替えになっています。自分がやりたいことをやると決めたからこそ、家族時間は意識して大切にしています。

自分のやりたいことを具体的にすればするほど前進できる

子育てと自分のやりたいことを両立をするためには、具体的に自分のやりたいこと＝夢を把握しておくことも大切だと感じています。漠然と、「子育てしながら働きたい！」だと、何をしたらいいかわからずに行動に移せないから。

私の場合、長男が小学生に上がるまでに自宅での仕事を確立して、家で「おかえり〜！」と言ってあげられる環境を整えたい。じゃあ自宅での仕事は、自分が大好きな美容のこと、同じ環境のママが自分のやりたいことができるようにサポートをすること。と具体的になるまで深掘りする作業を定期的にしています。そうすると、何から始めたらいいかが見えてきて、すんなり行動できるようになりますよ。

ママだから変われないではなく、変わると決めればいつからでも変わることはできる

やりたいを大切に、気持ちがあるなら踏み出してみてもいい。私自身が思っていたことですが、こんなことをしてみたいな。外に出て働きたいな。と思っていた長男出産後。まだ子供も小さいし、母親になったのに、自分の好きなことをやってもいいのかなという気持ちと、やってみたい！という気持ちのどちらも湧いてきて、一時期ずっとそのことでモヤモヤしていました。それまでは子育てが１番の仕事と思っていましたが、ママに夢があったっていい。私は、子供が大きくなった時に、自分がやりたいことを見つけた時にも、自分の経験を元に思い切り背中を押してあげられるそんな母親でいたいから。

本当にやりたいことがあるのなら、一歩踏み出してみてもいいと思います！やりたいことがあること自体がとても素敵なことだから。もちろん、やり始めるまでに、子供のこと、家庭のこと色々と準備しなければいけないことはあると思いますが、いつか落ち着いたらと思っていても、落ち着く時がくるのっていつになるかわかりません。その機会を待って、時間をかけるよりも、最初から大々的にでなくても、自分のやりたいことを小出しにしてみるのもおすすめです。最初からいきなり何でもうまくいく人はいないから。例えていうなら、自転車も最初からすんなり乗れる人なんていないし、少しづつ練習しながらちょっとづつ走れる距離が伸びていくのと同じで、例えばやりたいことや好きなことをSNSで発信するところから始めてみてもいいと思います。是非自分のやりたいを大切に、熱意とやると決めることさえできれば、ソトママになって活躍することは決して難しくありませんし、もし大変なことがあっても自分の好きなことであればその過程さえも楽しめますよ。

❻プロフィール

こばやしまみ　ダイエットコーチ/自分辞典アドバイザー

※自分辞典とは、潜在的な資質や才能を知って、ありのままの自分で開花させるツールです。起業したいママのサポートや、起業初期の方のサポートをしています。