１．活動について
はじめまして。永嶋泰子と申します。
現在、広島に住んでおり４歳の男の子のママでもあります。
私は、２０１８年から乳幼児を子育てするママを対象に、
オンラインで個人セッションやお話会を開催しています。
具体的には、
コーチングを使って理想のありたい未来を描き、
理想に向けての行動を伴走させていただいております。
お客様は３０～４０代の女性（子育てママもいます！）が多く、
日本全国のほか、
シンガポールやカナダなど海外にもいらっしゃいます。
また『エール通信』やママスマ、
ウーマンクロスロードなどのWEBマガジンで、
子育てやマインドに関するコラムを執筆しています。
▶エール通信のコラムはこちら
http://aile-official.co.jp/media/author/yasuko/
▶ママスマのコラムはこちら
https://mamasma.jp/archives/40
▶ウーマンクロスロードのコラムはコチラ
https://womancrossroad.com/makeitpossible/makeitpossible1/
「小さな子どもがいるから外出はムリ」
「相談したいけど、出かけるのが億劫」
わかりますこの気持ち、私も経験しました。
そんなママたちが気楽にお話しできるように、
オンラインを利用しています。
オンラインですのでスッピンでもOK！ですし、
なによりお子さんの都合を優先することができます。
２．専業主婦、ワーママの枠を超えて
私が主宰するコミュニティでは、
専業主婦やワーキングマザーといった区別はありません。
子育ての悩みは同じだからです。
たとえばこんな感じ。
「子どもがいて自分の時間が取れない」
→その方に合わせたタイムマネジメントをご提案。
「旦那様に子育て、家事を協力してほしい」
→角のたたない伝え方をご提案。
共通しているのは、
自分の人生の舵は自分で取りたいという理想を持っている
女性が集まっているということ。
絵が好きな私は、
よく「理想のありたいキャンバスを描こうね！」と表現します。
未来というのは自由なもの。
ちなみに活動内容は
Facebookでグループをつくって投稿しています。
最近、評判がよかったのは「習慣化」。
なにごとも習慣にすることで、
考えずとも勝手にできる状態をつくる。
そうすることでエネルギーの余力が生まれ、
新しいことにチャレンジする意欲がわきます。
フルタイムで働きながら資格を取得した方もいらっしゃいますよ。
３．リアルで集まらないから、自由にできる
コミュニティは、もともとオンラインでつながった方ばかり。
ですので、時間や移動する制約はありません。
それはコロナウィルスで緊急事態宣言が出される以前からです。
ですので、各々が自由にゆるくつながっています。
活動はFacebookグループですので、
好きなときに投稿したりみたりすることができます。
また、つながっているのは全国の方なので、
自分のまわりにいる人とは違った人と出逢えるのも魅力のひとつ。
ちいさな子どもがいると、電車やパスを使ってでかけるのも大変ですよね。
（わかります、私も近所の公園に散歩が精いっぱいでした＾＾）
帰ってくる頃には、クタクタ。
ですが、オンラインでつながることで移動へのストレスが減ります。
さらに、お子さんがぐずっても大丈夫。
オンラインを利用することで
自分のしたいことにエネルギーを全力で注ぐメリットがあります。
いまは“習慣化”をテーマに投稿をしています。
習慣というと難しそうですが、慣れるととっても簡単！！
さらに習慣にすることで、日々レベルアップが図れる優れもの。
習慣が定着するには３週間と言われていることもあり、
私は３週間を１つのサイクルとして投稿しております。
４．理想を描くには、まず自分を知ること
私の個人セッションでは、まず理想のありたい姿を描いていただいております。
そこから現実のご自身を見つめなおしてもらっています。
そのために必要なのが、自分を知るということ。
たとえば、
自分が何を好きなのか？
どんなくらしをしたいのか？
理想を知ることが大切だとお伝えしています。
セッションでは、
それを知るためのいろんな質問を投げかけさせていただいています。
これを私は＜問いかけ＞と言っていますが
「どんな答えも正解」であると私は考えています。
「この答えはあっていますか？」という風に聞かれる方がいらっしゃいますが、
自分を知るということは、
自分が心からいいと思うものを知る、
心躍るものを知る、ということなのです。
またそこで得たことを
3.のフェイスブックグループに投稿していただいたりもしております。
とにかく、まずはご自身の感じたことを出していただいてほしいと思っています。
自分の感じたことを、
書いて→投稿することで、
見える化することができ、
「私はこんなことを考えていたんだ」と気づくことができるからです。
５．いまがんばらなくていい
「どうしたらいいの？」「社会経験がないから外に出られない」
というママの声を聴いてきました。
ですが、大丈夫です。
社会というのは、
会社に勤めることだけではありません。
幼稚園の役員をするのも社会とかかわることですし、
PTA役員もそうです。
要は、自分がどういう人とかかわりたいのか？
そのさきにどういう未来を描きたいのか？
を正直な気持ちで見つめることです。
６．くらしのなかに溶け込む、「はたらく」ということ。
これからの時代、がまんしたりすることで得られるものは少ないです。
頑張らなくていいのです。
あなたらしくあってくださいね。
外でバリバリ働くことだけが、社会貢献ではありません。
オンラインの発達した現代だからこそ、子育てや家庭の時間を大切にしながら、
はたらくことだってできます。
ワークライフバランスと言われていますが、仕事も家庭も分けられるものではありません。
私の理想とするのは「くらしのなかに溶け込むはたらくということ」。
愛と美にあふれたくらしをコンセプトとして心躍るはたらき方をとりいれる生き方をご提案しております。
私もいろいろと試行錯誤してきました。
その詳しい内容は【永嶋泰子公式メルマガ】で発行しておりますので、
ご覧いただけますと幸いです。（無料）
プロフィール
永嶋泰子（ながしまやすこ）
子育てママが自分発信ではたらき方をデザインし
安定したお金を生み出す「はたらく美学道」主宰。
個人セッションや講座を開催中。オンラインサロン開催（予定）。
お空に長女&男の子ママ（4歳）。
2019年春、9年の結婚生活にピリオド。
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